Training

Welches lauftraining wirklich hilft, wenn du für den schorndorfer citylauf 5 km schneller werden willst

Wer für den Schorndorfer Citylauf die 5 km-Zeit verbessern will, stellt sich oft die Frage: Was hilft wirklich? In den letzten Jahren habe ich selbst mit Läuferinnen und Läufern aus unserer Gegend...

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So erkennst du lokale sportvereine in schorndorf, die Kinder ab 6 Jahren spielerisch bewegen

Wenn ich Eltern oder Interessierte in Schorndorf frage, worauf sie bei der Auswahl eines Sportvereins für Kinder ab 6 Jahren achten, höre ich oft „Spaß“ als oberste Priorität. Doch wie...

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Wie du in schorndorf einen kostenlosen outdoor-kräftetrainingszirkel findest und richtig nutzt

Als ich das erste Mal an einem kostenlosen Outdoor-Krafttrainingszirkel in Schorndorf trainierte, war ich überrascht, wie gut sich ein simples Equipment-Angebot mit einer klaren Trainingsidee...

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Warum seniorensport in schorndorf neue teilnehmerinnen braucht und wie einsteigerinnen starten können

In Schorndorf sehe ich immer mehr aktive Seniorinnen und Senioren – beim Nordic Walking, in der Halle oder bei unseren kleinen Lauf- und Bewegungs-Treffs. Trotzdem fehlt weiterhin eine große Zahl...

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Intervalltraining auf der schorndorfer waldrunde: konkreter 30-min-plan für alle fitnesslevel

Die Schorndorfer Waldrunde ist für mich einer der schönsten Orte, um Intervalltraining draußen zu machen: abwechslungsreiche Wege, wenig Autoverkehr und immer wieder schöne Aussichten – ideal,...

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Die besten sportgeschäfte in schorndorf: wo du laufschuhe, funktionstights und beratung findest

Als Gründerin von Schorndorf bewegt bekomme ich immer wieder die gleiche Frage: „Clara, wo kaufe ich in Schorndorf gute Laufschuhe, funktionelle Tights und eine kompetente Beratung?“ Darum habe...

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