Als Läuferin in Schorndorf weiß ich: Training ist nur ein Teil der Leistung – die richtige Vorbereitung der Mahlzeiten macht den Unterschied. In den Wochen, in denen ich mehrere Läufe, Trainingstreffs und Workshops organisiere, setze ich auf Meal-Prep. Hier teile ich meine sechs liebsten,...
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Events
Als Organisatorin kleinerer Events in Schorndorf habe ich schon viele...
Training
Als jemand, die in Schorndorf lebt und die lokale Sport-Community aktiv...
Gesundheit
Als Läuferin aus Schorndorf weiß ich, wie lästig und frustrierend...
News
In den letzten Monaten habe ich immer wieder mit Eltern, Lehrerinnen und...
Ein neighborhood‑fitness‑event in Schorndorf zu organisieren, ohne großes Budget und mit viel Herz — das geht besser als du denkst. Ich veranstalte regelmäßig kleine Lauf‑ und Bewegungsformate für unsere Community und habe dabei gelernt:...
Als ich das erste Mal an einem kostenlosen Outdoor-Krafttrainingszirkel in Schorndorf trainierte, war ich überrascht, wie gut sich ein simples Equipment-Angebot mit einer klaren Trainingsidee kombinieren lässt. Seitdem suche ich regelmäßig im...
Vor kurzem habe ich mich mit Nina Berger getroffen – Physiotherapeutin, Lauf- und Bewegungscoach und mittlerweile eine feste Größe, wenn es darum geht, Verletzungen im Amateurfußball in Schorndorf zu vermeiden. In diesem Interview erzähle ich...
In Schorndorf sehe ich immer mehr aktive Seniorinnen und Senioren – beim Nordic Walking, in der Halle oder bei unseren kleinen Lauf- und Bewegungs-Treffs. Trotzdem fehlt weiterhin eine große Zahl an neuen Teilnehmerinnen im Seniorensport. Dabei...
Die Schorndorfer Waldrunde ist für mich einer der schönsten Orte, um Intervalltraining draußen zu machen: abwechslungsreiche Wege, wenig Autoverkehr und immer wieder schöne Aussichten – ideal, um in 30 Minuten ein effektives...
Als Gründerin von Schorndorf bewegt bekomme ich immer wieder die gleiche Frage: „Clara, wo kaufe ich in Schorndorf gute Laufschuhe, funktionelle Tights und eine kompetente Beratung?“ Darum habe ich für dich meine persönlichen Favoriten und...
Nach dem Training fühle ich mich meist großartig: der Puls sinkt, die Stimmung steigt und manchmal denke ich, ein kleiner Snack reicht, um alles wieder ins Lot zu bringen. Doch in meiner Arbeit für Schorndorf bewegt und bei Treffen mit...