Zu Hause funktionell trainieren muss nicht teuer sein – und in Schorndorf findest du viele Möglichkeiten, günstiges Equipment zu besorgen oder kreativ Ersatz zu nutzen. Ich zeige dir meine Lieblingsshops vor Ort, gebe Tipps für Second‑Hand‑Funde und stelle dir ein einfaches...
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Training
Als Gründerin von Schorndorf bewegt habe ich schon einige Laufgruppen ins...
Gesundheit
Ein Knorpelschaden kann das Laufen auf den ersten Blick unmöglich erscheinen...
Training
Intervalltraining ist für mich eine der effektivsten Methoden, um schneller,...
Training
Als berufstätige Mutter kenne ich den Spagat zwischen Job, Familie und dem...
In Schorndorf sehe ich immer mehr aktive Seniorinnen und Senioren – beim Nordic Walking, in der Halle oder bei unseren kleinen Lauf- und Bewegungs-Treffs. Trotzdem fehlt weiterhin eine große Zahl an neuen Teilnehmerinnen im Seniorensport. Dabei...
Die Schorndorfer Waldrunde ist für mich einer der schönsten Orte, um Intervalltraining draußen zu machen: abwechslungsreiche Wege, wenig Autoverkehr und immer wieder schöne Aussichten – ideal, um in 30 Minuten ein effektives...
Als Gründerin von Schorndorf bewegt bekomme ich immer wieder die gleiche Frage: „Clara, wo kaufe ich in Schorndorf gute Laufschuhe, funktionelle Tights und eine kompetente Beratung?“ Darum habe ich für dich meine persönlichen Favoriten und...
Nach dem Training fühle ich mich meist großartig: der Puls sinkt, die Stimmung steigt und manchmal denke ich, ein kleiner Snack reicht, um alles wieder ins Lot zu bringen. Doch in meiner Arbeit für Schorndorf bewegt und bei Treffen mit...